- El ejercicio de El reloj, es una actividad que Rubén León Camarena, docente de actividades paraescolares del Colegio de Bachilleres, plantel Tarimbaro, recomienda para chicos y grandes
Morelia Michoacán, Junio de 2020.- Con la finalidad de incidir de manera importante en el desarrollo intelectual, físico y socio afectivo de las y los estudiantes, la Secretaría de Educación en el Estado (SEE), los invitó a iniciar la semana con activación física en casa.
Se trata de que niñas y niños realicen algunos ejercicios que las y los integrantes de los Clubes Deportivos y Culturales de la SEE comparten a sus alumnos a través de videos que explican cómo hacerlos y que pueden encontrar en la página oficial https://aulas.see.gob.mx/activate-cdc/ o en el Facebook
Es así que, el ejercicio denominado “El reloj”, es una actividad que Rubén León Camarena, docente de actividades paraescolares del Colegio de Bachilleres, plantel Tarímbaro recomienda realizar a fin de activar el cuerpo y mente durante el confinamiento por COVID-19, que aún no termina.
Fuerza, habilidad y atención son las destrezas que desarrollarán chicos y grandes, al realizar dicha actividad, en la que tienen que acomodar en el piso 12 conos o cualquier objeto que tengan en su casa para simular cada hora del reloj, el participante o jugador se posicionará al interior del círculo, quien deberá iniciar a trotar en su lugar y al escuchar la hora que le gritará otro de los jugadores, deberá correr a tocarlo y regresar a su posición hasta dar la vuelta completa al reloj.
Con estas acciones la SEE promueve la práctica cotidiana de actividad física y genera las condiciones propicias para el desarrollo presente y futuro de la niñez y juventud michoacana.