James Gallagher
Role,Corresponsal de Salud y Ciencia, BBC News
Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro sano y más grande durante más tiempo.
Eso fue lo que concluyó una investigación del University College de Londres (UCL) que demostró que aquellas personas que duermen siesta tenían un cerebro 15 centímetros cúbicos más grande, lo que equivale a retrasar su envejecimiento entre tres y seis años.
La clave, acotan los científicos, es que las siestas duren menos de media hora.
«Estamos sugiriendo que todo el mundo podría potencialmente experimentar algún beneficio de la siesta», le dijo a la BBC la doctora Victoria Garfield, quien describió los resultados como «bastante novedosos y emocionantes».
El problema, aseguran, se presenta con la cultura laboral de la sociedad moderna donde se suele desaprobar esa práctica, lo que hace prácticamente imposible que las personas puedan dormir durante el día.
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